La mayoría de nosotros pediremos leyes más estrictas sobre armas en los próximos meses. Muchos de nosotros presionaremos por un mayor acceso a la atención de salud mental. Esa será una fuente de alegría para las compañías farmacéuticas, que solo quieren drogar a cada niño que actúa inquieto pero no es la solución. Muchos pueden burlarse, pero la solución a quiénes somos, a cómo nos comportamos, a nuestras reacciones ante situaciones de estrés, es con frecuencia nuestra comida. "Somos lo que comemos" es literalmente cierto.

Sí estoy de acuerdo. Obtenga esas leyes de armas aplicadas AHORA. No hay ninguna razón para que alguien posea un arma automática. Y nadie debería poseer ningún tipo de arma sin entrenamiento frecuente y extensos exámenes psiquiátricos.

Pero en lo que respecta a la atención de la salud mental, en lugar de presionar para que nuestros hijos sean drogados en comas de caminar complacientes, propongo que eduquemos al público sobre el efecto que tienen los alimentos en el comportamiento. Del libro de Barbara Stitt "Comida y comportamiento: la conexión natural";

"Pregúntele a cualquier niño hiperactivo, adolescente deprimido, enojado, adulto violento o criminal lo que come y encontrará que" vive "con comida chatarra: cereales endulzados en caja, dulces, bebidas gaseosas, papas fritas, comidas rápidas".

You may want to argue that feeding kids soda, chips and fast food is nothing compared to a kid with a chemical imbalance. Not your kid. A few sodas and chips won't hurt... parents are not that bad guys! Some kids are just born with serious chemical imbalances and that's that.

Eso puede ser cierto, en algunos casos. No soy un científico del cerebro. Sin embargo, soy una madre que puede oler a un policía cuando lo veo. Ya no podemos atribuir el comportamiento violento a la genética o al desequilibrio químico. Los estudios han demostrado que los alimentos genéticamente modificados no solo alteran un gen de forma independiente mediante la inserción de una bacteria que alberga un pesticida en el ADN. El forzamiento de una proteína extraña provoca mutaciones imprevisibles, impredecibles e incontrolables en ese ser vivo. Y cuando ingerimos esa información, se transfiere a nuestro ADN. * *

También sabemos ahora que los alimentos genéticamente modificados tienen un impacto en el equilibrio hormonal a través de los estudios de la hormona de crecimiento bovino RBGH en la leche. El equilibrio hormonal, las alergias y la inflamación hacen que los cuerpos actúen en defensa de un invasor extraño, crean cortisol y afectan los desequilibrios químicos. * Un cuerpo que experimenta ser constantemente atacado por invasores extraños es un cuerpo que será defensivo y agresivo. . No hace falta un estudio científico para darse cuenta de eso.

Pero si quiere evidencia, la Dra. Barbara Stitt realizó estudios durante 16 años sobre escolares y comportamiento. Vea extractos a continuación de las reseñas de su libro.

"An astute medical detective, Dr. Stitt looked for hypoglycemia, food allergies, adrenal gland fatigue, heavy metal accumulation, and B vitamin and other nutritional deficiencies. She knew these five problems led to distortions of thinking and decision--making. When these were addressed the results were astounding: Even though it is common for over half of arrestees to be drug dependent and for recidivism rates to be as high as 77% - over 80% of her probationers stayed out of the criminal justice system during the last twelve of her 20 years of work in Ohio. The Wall Street Journal featured her success in a front-page story titled "Can Chocolate Turn You Into a Criminal? Some Experts Say So" junio 2, 1977. Numerous scientific studies have also found high success rates of probationers staying out of crime, including CARA's own program in the Sacramento County Drug Court, wherein (over a 10 year period) 87% of the addicts were successful in staying free of addiction - saving the County $22-million in the process helping thousands of people have happier, successful lives.
Barbara Reed Stitt eventually turned her focus to prevention, reaching out to schools in the hope of changing the future for students and for society that suffered from the consequences of their biochemical imbalances. For 16 years, beginning in 1983, Dr. Stitt and her husband underwrote a 'school healthy eating program'. They owned an all-natural whole grain bakery and provided whole grain bagels and a flax drink high in omega-3 that was given to students in 30 - 40 different classrooms each morning and afternoon in Wisconsin, Illinois, and Minnesota. They provided newsletters each month teaching teachers, parents, and students about healthy eating. After 6 - 8 weeks of the healthier foods they required the teachers to hold a 'junk food day' when the students returned to eating as they were doing before starting the program. Repeatedly, the teachers found that after about two hours of eating the typical donuts, sweet rolls, and other 'junk foods,' the teachers lost control of their classrooms. The parents reported the children were more argumentative and had trouble sleeping and behaving. One teacher who was in the program for 12 years followed up with her students who were in college and found that the experience had a lasting influence on their lives and their ability to better learn and concentrate.

In 1999 ( note, this is after GMOs were put into food supply) they were invited to provide the foods for Wisconsin's Appleton Central Alternative High School, which was so out of control they had a full-time police officer on staff! The Stitts replaced soda machines and refined and processed, sugar-artificial-color-corn syrup-laden cafeteria food with water and wholesome fresh fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Within less than two months of being provided with healthier foods, the school had NO discipline problem. The high school students' behavior changed dramatically and was so consistently good the Superintendent extended the wholesome foods to the entire school system of 15,000 students. While the high school drop-out rate was considered fairly low at an average of 450 students per year, after two years this number had dropped to an average of 16 per year! (See the 5-year story on a 14 minute DVD - "Impact of Fresh Whole Foods on Learning and Behavior" - www.naturalpress.info or [email protected]"

Entonces, después de Newtown CT, abrace a sus hijos hoy, cuídelos y mire en la despensa lo que les está dando de comer. El jarabe de maíz alto en fructosa, los colorantes alimentarios, los conservantes, los OGM en ingredientes de maíz y soja, los alimentos altamente procesados, los alimentos fritos y los alimentos azucarados, todos causan desequilibrios químicos en el cuerpo y privan al cuerpo de las proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales importantes que necesitamos. estar física y mentalmente equilibrado. En lugar de simplemente decirle al gobierno qué hacer (pero por favor hágalo) también tenemos que mirar a nuestras propias familias y ser responsables de lo que les estamos alimentando.

Para ser el tipo de sociedad en la que podemos sentirnos completamente seguros enviando a nuestros hijos a la escuela, también debemos llegar más allá de nuestras familias y pedirles a nuestras comunidades escolares que alimenten a nuestros hijos con jarabe de maíz saludable, entero, fresco, sin OGM y alto en fructosa, sin conservantes, sin colorantes alimentarios y sin pesticidas.

Si cada mamá hablara, alteraríamos el futuro de nuestros hijos a través de la comida.

Esto es lo que podemos hacer:

Hable con nuestros PTA sobre comida y comportamiento. Cita Barbara Stitt. Cita Jeffrey Smith de "Genetic Roulette".

Muestre la versión de 10 minutos de "Genetic Roulette" o Ted Talk de Robyn O'Brien. Explique cómo una persona plagada de alergias, inflamación, autismo, TDAH y privada de nutrientes no puede concentrarse, desempeñarse bien, sentirse segura o exitosa en la escuela y esto lleva a la depresión y la agresión.

Offer a solution like http://revfoods.com/our-food/.

Cultiva un jardín en tu escuela y haz que los niños participen en la siembra, el desmalezado y la cosecha. Los niños comerán vegetales cuando hayan ayudado a cultivarlos.

Predicar con el ejemplo. Hablar alto. Haga que sus hijos escriban cartas al gobierno también. Haga un video, canción o presentación para la escuela.

Este es nuestro pais. Estos son nuestros hijos.

Somos todas sus mamás.

Zen honeycutt

El otro día, mi amiga dijo que tiene una amiga que se come todo lo que se encuentra en el estante de una tienda de comestibles, cargada de OGM y que simplemente no sabe cómo hablarle al respecto. Su voz era triste y llena de ansiedad. Ella piensa que su amiga sería muy resistente y no querría escuchar nada malo. Ella es una mamá súper ocupada y simplemente no quiere un problema más para pensarlo. Podía escuchar que mi amiga no quería molestarla o causar una ruptura en la amistad.

Ohhhhhh ... pude sentir su lucha. He compartido acerca de los OGM con miles de personas, pero todavía me cuesta mucho con algunas personas, cuando me preocupa lo que piensan y perjudican la relación. Me enfrenté un poco cuando me pidió que blogueara sobre qué decirle a la gente y, sin embargo, aprecio mucho la solicitud porque realmente me hace pensar. Como lo he hecho ¿Cómo lo hago?

Aquí hay algunos consejos:

1) Renunciar a que están haciendo algo mal. 

I really mean this one. We need to shift our thinking. This is not always easy to do. But think about it, before you knew about GMOs, were you doing anything WRONG when you fed your kids the food your were feeding them? No. You were doing what worked for you. And you didn't want anyone to tell you what to do. If you approach them like they are doing anything wrong, it's game over.

2) Ten curiosidad.

Listen to them, ask them questions about how they are dealing with things. When they feel gotten, they will be much more receptive to listening to you. People who just start telling people what to do are annoying. People who listen are cool and safe to share with and we care about what they think. Ask them if they have heard of GMOs and what do they think.

3) No intentes arreglarlo. Solo comparte.

Deshágase de "Debería intentar ..." y reemplácelo con "Realmente no quería ni pensar en esto al principio, ni saber nada al respecto, pero descubrí los alimentos genéticamente modificados y probé ... "Comparte sobre ti, no sobre ellos. Y que sea breve.

4) Sea auténtico. No seas Rah Rah.

I am a very optimistic person and have the passion of ten people sometimes. But no one wants  a cheerleader to be shouting and bouncing around about something they don't even want to do. Just be authentic. "Changing the way I thought about food really sucked at first. I cried for a day. I was pissed off for three. I still am sometimes.  Sometimes I hate these chemical companies and I think about taking a blow torch to the cereal aisle. But this is about the health of my kids...and the truth is I will do anything for them...and if it means switching to buy different brands, even if it takes a little longer or costs a little more, I will do that. I want them to be healthy and be able to have their own kids someday. "

La gente entiende eso ... o lo que sea que esté ahí para ti en tu corazón, de verdad. Cuando se presente a cuánto ama a sus hijos, ellos también lo harán. Nada es demasiado difícil cuando estás presente en ese amor. El amor es imparable.

5) Bríndeles apoyo.

Dales una guía de compras NO OGM. Envíeles un correo electrónico con algunos consejos fáciles. Comparte un video con ellos. Y luego sigue escuchando. Aquí hay algunos consejos:

1. Reemplace el aceite de maíz / canola con aceite de semilla de uva (sin sabor, bueno a altas temperaturas) y solo use 100% de aceite de oliva o podrían colarse la canola OGM en él.

2. Solo coma frutas orgánicas, veges y carnes si es posible. Especialmente solo come maíz o soja / tofu si es orgánico. Reemplace la salsa de soya con Bragg's.

3. Compre todos los cereales para el desayuno, galletas saladas, tortillas de maíz y refrigerios orgánicos o proyecto NO OGM verificado. Nature's Path tiene excelentes cereales.

4. Compre productos con azúcar CANE, no azúcar de remolacha azucarera. Este es el más difícil para mí. Confieso que no estoy 100% aquí.

6. Envíeles videos cortos por correo electrónico

Genetic roulette 10 min version http://www.youtube.com/watch?v=TB5EBFUwaw0

Robyn O'Brien "Patriotism on a Plate" http://www.youtube.com/watch?v=T6WpMM1FR8g

"It's about progress, not perfection" says Robyn O'Brien. Be their partner, not their preacher. We are all in this together. The best thing about it is that we are all in this together and the bonds we can grow by Giving Up That There Is Anything Wrong, Being Curious, Being Authentic, and Giving Support, will make you so glad you stepped out side of your comfort zone and shared something that matters to you...and even if they don't know it now....to them too.

Zen honeycutt