La última parte de desintoxicación 1

La temporada de vacaciones ha terminado y el nuevo año está aquí, lo que significa que nuestras excusas para comer y beber todo lo que está a la vista ya han expirado. Es hora oficial de la fase dos de la temporada de vacaciones; la limpieza

La famosa "limpieza de año nuevo" (¿o es desintoxicación?) A menudo consiste en jugos verdes, batidos de superalimentos, tabletas de carbón y las técnicas de ayuno altamente populares. No faltan recetas y estrategias dietéticas que prometen deshacerse del peso de las fiestas y aumentar los niveles de energía para ayudarlo a comenzar bien el año. Pero es 2019. ¿No se supone que debemos ser, super despertó ? Eso es lo que me dicen mis colegas del milenio.

Perdóname, pero parece un poco ingenuo pensar que podemos deshacer el daño creado por un estilo de vida rápido, la sobreestimulación de la electrónica, los alimentos genéticamente modificados, los ingredientes procesados, el aluvión constante de miles de productos químicos en nuestro entorno, una carga emocional clima sociopolítico ... todo con unos vasos de jugo verde?

Mira, soy fanático del jugo verde y los batidos saludables. Diablos, vivo en el sur de California. Bien podría ser la capital del jugo verde. Mis cálculos rápidos indican que el 21% de los ingresos estatales en 2018 provino de las ventas de jugo verde. Es broma ... ¿o soy yo? A $ 14 por botella, los cálculos pueden ser correctos. Bromas aparte, el año nuevo brinda la oportunidad perfecta para reevaluar nuestro estilo de vida y reenfocarnos en crear una vida más saludable y equilibrada.

Para aquellos centrados en la semántica, podría sugerir que el término "desintoxicación" se reserve generalmente para los procesos biológicos incorporados que las formas de vida orgánicas utilizan para metabolizar y excretar una gran cantidad de sustancias orgánicas e inorgánicas para mantener el equilibrio y la armonía en el sistema. La desintoxicación podría incluir funciones metabólicas de la microbiota en el intestino y en otros lugares. O puede ocurrir intracelularmente en una variedad de tejidos en todo el cuerpo, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones, la piel, los intestinos, el cerebro y el sistema linfático, entre otros. Los procesos de desintoxicación también ocurren dentro de nuestras mitocondrias y en la matriz extracelular. De hecho, no hay muchos lugares en el cuerpo donde no se produce la desintoxicación.

Cuando hablamos de limpieza, podría sugerir que este término describa de manera más apropiada las acciones que tomamos para alterar nuestro entorno interno y externo, reduciendo así nuestra carga tóxica general y permitiendo que el cuerpo desintoxique, expulse o excrete adecuadamente sustancias que alteran el equilibrio homeostático en nuestro sistema.

Por lo tanto, podríamos decir que la clave para la desintoxicación es usar una variedad de técnicas de limpieza para reducir la carga tóxica interna, al tiempo que proporciona los sustratos necesarios para llevar a cabo los procesos biológicos necesarios para metabolizar y excretar sustancias que contribuyen al desequilibrio, cosas como disruptivas productos químicos, metales disruptivos, metabolitos hormonales y organismos patógenos.

Pero en lugar de quedar demasiado atrapado en la semántica de palabras como "limpiar" y "desintoxicación", centrémonos más en la sintaxis de estos dos términos. Acerquémonos a 2019 como el despertó los humanos somos Ya no es suficiente centrarse simplemente en los alimentos si queremos perder peso, aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo y optimizar la funcin. En cambio, si consideramos la limpieza y la desintoxicación como un arquetipo más, podemos aplicar estos conceptos a muchas áreas de nuestra vida diaria.

Tu dieta no es solo lo que comes. Es lo que escuchas

lo que lees y lo que miras. Es lo que piensas y sientes.

Tenga en cuenta las cosas mentales, emocionales y físicas que encarna.

La verdad es que existen varios factores de estilo de vida que pueden interrumpir la homeostasis y evitar que su cuerpo tenga una desintoxicación fisiológica óptima. Aquí están las cuatro áreas principales de su vida que puede limpiar y desintoxicar para mejorar su salud general.

Ambiente externo

Este es un lugar fantástico para comenzar porque el cambio es muy tangible y puede notar una mejora inmediata en su salud. Probablemente la "toxina" más desconocida y cada vez más generalizada en el hogar en estos días es la luz artificial. La iluminación cenital de la casa y la luz brillante emitida por varias pantallas electrónicas, particularmente después del atardecer, han diezmado a ambos tiempo de sueño y calidad del sueño . Tanto es así que la investigación continúa mostrando que la falta de sueño causada por la luz artificial está contribuyendo a aumento de peso , aumento del riesgo de cáncer de mama , fatiga , y muchas otras condiciones crónicas. Mejorar la calidad del sueño puede mejorar dramáticamente la salud en todos los ámbitos. Usar anteojos azules de bloqueo por la noche, cambiar las luces tradicionales con bombillas naranjas y usar cera de abejas o velas de soya orgánica son formas fáciles de desintoxicar su entorno de iluminación nocturna.

Otra forma fantástica de desintoxicar su entorno es hacer una "limpieza de primavera" y deshacerse de todo lo que realmente no necesita. Emplea estrategias minimalistas y elimina la energía y las emociones obsoletas ligadas a los bienes materiales que no usas. Si tiene dificultades para tirar muebles viejos, libros, chucherías o ropa que no han salido de su armario en 2 años, tiene un apego emocional que debe eliminarse. Además, las personas menos afortunadas probablemente puedan usar la ropa que no llevas puesta o muebles en tu sótano o garaje. ¿Mencioné que la investigación sugiere generosidad y altruismo? beneficia tu salud.

Jason Prall es un ex ingeniero mecánico convertido en empresario, cineasta y practicante de optimización de la salud. Debido a 20 años de sus propios desafíos de salud, Jason tuvo la oportunidad de descubrir la realidad detrás de sus síntomas. Con los años, pasó de trabajar como profesional en el modelo de atención integral de enfermedades a un modelo de optimización de la salud y medicina del estilo de vida. En mayo de 2018, su extensa investigación y experiencia se destilaron en una serie de documentales llamada "The Human Longevity Project", que descubre los complejos mecanismos de las enfermedades crónicas y el envejecimiento, y la verdadera naturaleza de la longevidad en nuestro mundo moderno.

“Somos los autores de nuestros destinos. Nadie puede ver la visión más claramente, creer y trabajar más duro para hacerla realidad más que el visionario ". Nike Campbell-Fatoki

Cada año nuevo parece venir tan rápido. ¿A dónde fue el año pasado? Pero este año en Moms Across America estamos listos para avanzar con un propósito y determinación renovados, literalmente. 2018 fue una montaña rusa de altibajos para nosotros como país. Estoy seguro de que lo sentiste. Después de mucha consideración, el equipo de MAA, con sus comentarios, reagrupó y revitalizó nuestro propósito. Estamos preparados, dándonos cuenta de que somos los autores de nuestros destinos, reconociendo el visionario en cada uno de nosotros y la capacidad colectiva que tenemos como visionarios para mover montañas.

diciembre 11, 2018

El gobierno chino es inteligente al anunciar queet límites bajos de residuos de glifosato en sus importaciones de alimentos. Se ha demostrado que los granos son especialmente altos en niveles de glifosato y el impacto perjudica a nuestros más vulnerables.

Mamás en toda América announces that the baby food samples tested were positive for residues of glyphosate when the baby foods contained grains such as rice, wheat, or oats. Baby foods that contained only fruits and vegetables did not. Eight different conventional baby foods from two top brands, Gerber y Comfort for Baby, were tested by Health Research Institute labs in Iowa, with the “gold standard” HPLC MS/MS methodology. The levels found in the foods with grain as part of the ingredients averaged 14.3 parts per billion, which is 143 times higher than the amount that is allowed in EU drinking water. At-home testing on Gerber Oatmeal and Apple Toddler Cereal revealed that glyphosate levels between 50-200 ppb. Oats are commonly sprayed with glyphosate as a drying agent so most conventional oat products are expected to have similar levels of glyphosate.

El glifosato es el ingrediente químico activo declarado en Roundup, fabricado por Monsanto / Bayer. Juicio reciente del jurado de John v Monsanto declaró a Monsanto culpable en todos los casos, incluso por "malicia y opresión", lo que significa que la compañía sabía que sus productos podían causar cáncer y suprimió la información.

¡Enormes noticias!

¡Estamos muy entusiasmados con esta solución brillante, encantadora y creativa! ¡Eres Manifique, Macron!

El gobierno francés inicia la eliminación gradual del glifosato con la plataforma de agricultores en línea y el impuesto a los herbicidas

El gobierno francés ha lanzado su plataforma en línea de 'eliminación gradual' de glifosato, en un intento por ayudar a los agricultores de todo el país a dejar de usar el herbicida más usado del mundo antes de 2020. Macron aplica un impuesto de aumento de 50% sobre el glifosato y los fondos se destinan a apoyar la agricultura orgánica. Que brillante

https://sustainablepulse.com/2018/11/24/french-government-starts-phase-out-of-glyphosate-with-online-farmer-platform-and-herbicide-tax/#.W_wLn-hKiUk

¡Hombre del año! Presidente Macron!

El Gobierno de Sudáfrica rechaza el maíz triple apilado de OMG de Monsanto

El Centro Africano para la Biodiversidad (ACB) ha acogido con beneplácito la decisión de las autoridades sudafricanas de seguridad de la biotecnología, rechazando la solicitud de Monsanto para la liberación comercial de su maíz triple apilado GM tolerante a la sequía: MON 87460 x MON 89034 x NK 603. En su reunión del 2 octubre 2018, el Ejecutivo ...

https://sustainablepulse.com/2018/11/15/south-africa-government-rejects-monsantos-gmo-triple-stacked-maize/

On Veteran's Day, I am reminded to honor Veteran's and I do. My father is a World War II Veteran. He fought to protect democracy around the world for four years of his young life. I am grateful for the sacrifice so many gave and I cherish the freedoms we have in America.

I also detest war. War is simply when one entity is opposing it's will on another until the other finds they must defend themselves with force. It is a lack of communication, negotiation, compassion, and respect of individual rights. I think we can do better than war. We can honor each other, communicate, and come to agreements. This is possible when we set aside our ego, greed, force, and desire for power.

Moms do this on a daily basis. We set aside our needs, our ego, our desires for rest or a full meal to care for others. We know it is possible to negotiate, we do it with toddlers and/or teens every day. We may appear to be forceful at times, with impending consequences for certain behavior....but our end goal is to support our children to make responsible choices on their own, without our influence. Much like a sovereign country. Our goal is to have them be free.

¡Buenas noticias!

SmartVine Enters the Market as First-Ever Glyphosate Residue-Free Certified Wine

Sustainable Pulse interview with Christine Fitzgerald, Owner of SmartVine, the first-ever Glyphosate Residue Free certified wine.

"Using my knowledge of nutrition science I began formulating wine combinations with herb infusions. My business partner Chrystal understood formulating wine without the use of herbicides, pesticides, and insecticides, and using more of a natural, old-world style to make wine.

After 6 months of research and experimentation, we finally discovered the perfect iteration of SmartVine; blending clean, chemical-free wine that tasted amazing and was better for you."

Read full article here.

Pesticide-Free Organic Food Lowers Your Blood Cancer Risk by 86% – 70,000 French People Surveyed

Cutting out pesticides by eating only organic food could slash your cancer risk by up to 86 percent, a nuevo estudio claims.

For full article click here.

Glyphosate in Orange Juice

In August, news broke that Cheerios, Quaker Oats, and other breakfast cereals were contaminated with glyphosate weed killer. Just this week, more news of glyphosate in snack bars. Parents across the nation became concerned about their family’s breakfast foods and snacks. Now we learn we must also be looking at the most popular breakfast beverage, orange juice, as well.

Over one year after initial tests, Moms Across America sent America's most popular orange juice brands to be tested again for the carcinogenic chemical glyphosate. The new test results, ranging from 2.99 ppb to 17.16 ppb, are not promising. Although the different brands, Tropicana, Minute Maid, Costco’s Kirkland Signature, and Stater Bros. had slightly lower levels of glyphosate weed killer than the first tests conducted a year ago, all still had detectable levels of glyphosate. In addition, Moms Across America added another sample, Florida’s Natural, and the results were not only among the highest of all the brands tested for glyphosate residues, the sample from the brand showed results almost 3 times higher than the previous year’s test results provided to another organization, showing an increase, rather than a decrease of the use of glyphosate herbicides.

Florida’s Natural glyphosate testing in 2017 showed the following results: glyphosate amount detected: 2.14 ppb; AMPA amount detected: 1.98 ppb, the effective glyphosate level was 5.11 ppb. In 2018 the test results showed an effective level of glyphosate at 14.42.

Recently plaintiff Alexandra Axon, represented by Richman Law Group, sued Florida’s Natural for misleading the public by claiming their product is natural when in fact it contains glyphosate. The lawsuit is still pending.