La última parte de desintoxicación 1

La temporada de vacaciones ha terminado y el nuevo año está aquí, lo que significa que nuestras excusas para comer y beber todo lo que está a la vista ya han expirado. Es hora oficial de la fase dos de la temporada de vacaciones; la limpieza

The famed “new year cleanse” (or is it detox?) often consists of green juices, superfood smoothies, charcoal tablets, and the highly popular fasting techniques. There is no shortage of recipes and dietary strategies promising to ditch the holiday weight and boost energy levels to help you start the year off right. But it’s 2019. Aren’t we supposed to be like, super woke? That’s what my millennium colleagues tell me.

Perdóname, pero parece un poco ingenuo pensar que podemos deshacer el daño creado por un estilo de vida rápido, la sobreestimulación de la electrónica, los alimentos genéticamente modificados, los ingredientes procesados, el aluvión constante de miles de productos químicos en nuestro entorno, una carga emocional clima sociopolítico ... todo con unos vasos de jugo verde?

Mira, soy fanático del jugo verde y los batidos saludables. Diablos, vivo en el sur de California. Bien podría ser la capital del jugo verde. Mis cálculos rápidos indican que el 21% de los ingresos estatales en 2018 provino de las ventas de jugo verde. Es broma ... ¿o soy yo? A $ 14 por botella, los cálculos pueden ser correctos. Bromas aparte, el año nuevo brinda la oportunidad perfecta para reevaluar nuestro estilo de vida y reenfocarnos en crear una vida más saludable y equilibrada.

Para aquellos centrados en la semántica, podría sugerir que el término "desintoxicación" se reserve generalmente para los procesos biológicos incorporados que las formas de vida orgánicas utilizan para metabolizar y excretar una gran cantidad de sustancias orgánicas e inorgánicas para mantener el equilibrio y la armonía en el sistema. La desintoxicación podría incluir funciones metabólicas de la microbiota en el intestino y en otros lugares. O puede ocurrir intracelularmente en una variedad de tejidos en todo el cuerpo, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones, la piel, los intestinos, el cerebro y el sistema linfático, entre otros. Los procesos de desintoxicación también ocurren dentro de nuestras mitocondrias y en la matriz extracelular. De hecho, no hay muchos lugares en el cuerpo donde no se produce la desintoxicación.

Cuando hablamos de limpieza, podría sugerir que este término describa de manera más apropiada las acciones que tomamos para alterar nuestro entorno interno y externo, reduciendo así nuestra carga tóxica general y permitiendo que el cuerpo desintoxique, expulse o excrete adecuadamente sustancias que alteran el equilibrio homeostático en nuestro sistema.

Por lo tanto, podríamos decir que la clave para la desintoxicación es usar una variedad de técnicas de limpieza para reducir la carga tóxica interna, al tiempo que proporciona los sustratos necesarios para llevar a cabo los procesos biológicos necesarios para metabolizar y excretar sustancias que contribuyen al desequilibrio, cosas como disruptivas productos químicos, metales disruptivos, metabolitos hormonales y organismos patógenos.

But instead of getting too caught up in the semantics of words like “cleanse” and “detoxification”, let us focus more on the syntax of these two terms. Let’s approach 2019 like the woke humans we are. No longer is it sufficient to simply focus on food if we want to lose weight, increase energy, improve mood, and optimize function. Instead, if we look at cleansing and detoxification as more of an archetype, we can apply these concepts to many areas of our daily life.

Tu dieta no es solo lo que comes. Es lo que escuchas

lo que lees y lo que miras. Es lo que piensas y sientes.

Tenga en cuenta las cosas mentales, emocionales y físicas que encarna.

La verdad es que existen varios factores de estilo de vida que pueden interrumpir la homeostasis y evitar que su cuerpo tenga una desintoxicación fisiológica óptima. Aquí están las cuatro áreas principales de su vida que puede limpiar y desintoxicar para mejorar su salud general.

Ambiente externo

This is a fantastic place to start because the change is very tangible, and you may notice an immediate improvement to your health. Probably the most unrecognized and increasingly pervasive “toxin” in the home these days is artificial light. Run-of-the-mill overhead lighting in the house and the bright lighted emitted from various electronic screens, particularly after sunset, have decimated both sleep time and sleep quality. So much so that research continues to show that poor sleep caused by artificial light is contributing to weight gain, increased breast cancer risk, fatigue, and many other chronic conditions. Improving sleep quality can dramatically improve health across the board. Wearing blue blocking glasses at night, swapping out your traditional lights with orange bulbs, and using beeswax or organic soy candles are easy ways to detoxify your nighttime lighting environment.

Another fantastic way to detox your environment is to do a “spring cleaning” and get rid of anything you don’t really need. Employ minimalist strategies and clear out stale energy and emotions bound up in material goods you don’t use. If you have a hard time tossing out old furniture, books, knickknacks, or clothes that haven’t made their way out of your closet in 2 years, you’ve got emotional attachment that needs to be cleared. Besides, less fortunate people can probably use the clothes you aren’t wearing or furniture sitting in your basement or garage. Did I mention that research suggests generosity and altruism benefit your health.

Jason Prall is a former mechanical engineer turned entrepreneur, filmmaker, and Health Optimization Practitioner. Due to 20 years of his own health challenges, Jason was given the opportunity to discover the reality behind his symptoms. Over the years, he transitioned from working as a practitioner in the integrative disease care model to a model of health optimization and lifestyle medicine. In May of 2018, his extensive research and experience were distilled into a documentary film series called, "The Human Longevity Project", which uncovers the complex mechanisms of chronic disease and aging, and the true nature of longevity in our modern world.

“We are the authors of our destinies. No one can see the vision any clearer, believe in and work any harder to make it a reality more than the visionary.” – Nike Campbell-Fatoki

Cada año nuevo parece venir tan rápido. ¿A dónde fue el año pasado? Pero este año en Moms Across America estamos listos para avanzar con un propósito y determinación renovados, literalmente. 2018 fue una montaña rusa de altibajos para nosotros como país. Estoy seguro de que lo sentiste. Después de mucha consideración, el equipo de MAA, con sus comentarios, reagrupó y revitalizó nuestro propósito. Estamos preparados, dándonos cuenta de que somos los autores de nuestros destinos, reconociendo el visionario en cada uno de nosotros y la capacidad colectiva que tenemos como visionarios para mover montañas.

diciembre 11, 2018

El gobierno chino es inteligente al anunciar queet límites bajos de residuos de glifosato en sus importaciones de alimentos. Se ha demostrado que los granos son especialmente altos en niveles de glifosato y el impacto perjudica a nuestros más vulnerables.

Mamás en toda América announces that the baby food samples tested were positive for residues of glyphosate when the baby foods contained grains such as rice, wheat, or oats. Baby foods that contained only fruits and vegetables did not. Eight different conventional baby foods from two top brands, Gerber y Comfort for Baby, were tested by Health Research Institute labs in Iowa, with the “gold standard” HPLC MS/MS methodology. The levels found in the foods with grain as part of the ingredients averaged 14.3 parts per billion, which is 143 times higher than the amount that is allowed in EU drinking water. At-home testing on Gerber Oatmeal and Apple Toddler Cereal revealed that glyphosate levels between 50-200 ppb. Oats are commonly sprayed with glyphosate as a drying agent so most conventional oat products are expected to have similar levels of glyphosate.

Glyphosate is the declared active chemical ingredient in Roundup, manufactured by Monsanto/Bayer. Recent John v Monsanto jury trial found Monsanto guilty on all accounts, including for “malice and oppression”- meaning that the company knew their products could cause cancer and suppressed the information.

¡Enormes noticias!

¡Estamos muy entusiasmados con esta solución brillante, encantadora y creativa! ¡Eres Manifique, Macron!

El gobierno francés inicia la eliminación gradual del glifosato con la plataforma de agricultores en línea y el impuesto a los herbicidas

El gobierno francés ha lanzado su plataforma en línea de 'eliminación gradual' de glifosato, en un intento por ayudar a los agricultores de todo el país a dejar de usar el herbicida más usado del mundo antes de 2020. Macron aplica un impuesto de aumento de 50% sobre el glifosato y los fondos se destinan a apoyar la agricultura orgánica. Que brillante

https://sustainablepulse.com/2018/11/24/french-government-starts-phase-out-of-glyphosate-with-online-farmer-platform-and-herbicide-tax/#.W_wLn-hKiUk

¡Hombre del año! Presidente Macron!

El Gobierno de Sudáfrica rechaza el maíz triple apilado de OMG de Monsanto

El Centro Africano para la Biodiversidad (ACB) ha acogido con beneplácito la decisión de las autoridades sudafricanas de seguridad de la biotecnología, rechazando la solicitud de Monsanto para la liberación comercial de su maíz triple apilado GM tolerante a la sequía: MON 87460 x MON 89034 x NK 603. En su reunión del 2 octubre 2018, el Ejecutivo ...

https://sustainablepulse.com/2018/11/15/south-africa-government-rejects-monsantos-gmo-triple-stacked-maize/

En el Día de los Veteranos, se me recuerda honrar a los Veteranos y lo hago. Mi padre es un veterano de la Segunda Guerra Mundial. Luchó para proteger la democracia en todo el mundo durante cuatro años de su joven vida. Estoy agradecido por el sacrificio que tantos dieron y aprecio las libertades que tenemos en Estados Unidos.

También detesto la guerra. La guerra es simplemente cuando una entidad se opone a su voluntad sobre otra hasta que la otra descubre que deben defenderse con fuerza. Es una falta de comunicación, negociación, compasión y respeto de los derechos individuales. Creo que podemos hacerlo mejor que la guerra. Podemos honrarnos, comunicarnos y llegar a acuerdos. Esto es posible cuando dejamos de lado nuestro ego, la codicia, la fuerza y el deseo de poder.

Las mamás hacen esto a diario. Dejamos de lado nuestras necesidades, nuestro ego, nuestros deseos de descanso o una comida completa para cuidar a los demás. Sabemos que es posible negociar, lo hacemos con niños pequeños y / o adolescentes todos los días. A veces podemos parecer enérgicos, con consecuencias inminentes para ciertos comportamientos ... pero nuestro objetivo final es ayudar a nuestros hijos a tomar decisiones responsables por su cuenta, sin nuestra influencia. Al igual que un país soberano. Nuestro objetivo es que sean libres.

¡Buenas noticias!

SmartVine Enters the Market as First-Ever Glyphosate Residue-Free Certified Wine

Sustainable Pulse interview with Christine Fitzgerald, Owner of SmartVine, the first-ever Glyphosate Residue Free certified wine.

"Utilizando mi conocimiento de la ciencia de la nutrición, comencé a formular combinaciones de vino con infusiones de hierbas. Mi socio comercial Chrystal entendió la formulación del vino sin el uso de herbicidas, pesticidas e insecticidas, y el uso de un estilo más natural del viejo mundo para hacer vino.

After 6 months of research and experimentation, we finally discovered the perfect iteration of SmartVine; blending clean, chemical-free wine that tasted amazing and was better for you."

Lea el artículo completo aquí.

Los alimentos orgánicos libres de pesticidas reducen su riesgo de cáncer de sangre en 86% - 70,000 encuestados franceses

Cutting out pesticides by eating only organic food could slash your cancer risk by up to 86 percent, a nuevo estudio claims.

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Glifosato en jugo de naranja

En agosto, se supo la noticia de que Cheerios, Quaker Oats y otros cereales para el desayuno. estaban contaminados con herbicidas glifosato. Solo esta semana, más noticias de glifosato en barras de merienda. Los padres de todo el país se preocuparon por los desayunos y meriendas de sus familias. Ahora sabemos que también debemos mirar la bebida de desayuno más popular, el jugo de naranja.

Over one year after initial tests, Moms Across America sent America's most popular orange juice brands to be tested again for the carcinogenic chemical glyphosate. The new test results, ranging from 2.99 ppb to 17.16 ppb, are not promising. Although the different brands, Tropicana, Minute Maid, Costco’s Kirkland Signature, and Stater Bros. had slightly lower levels of glyphosate weed killer than the first tests conducted a year ago, all still had detectable levels of glyphosate. In addition, Moms Across America added another sample, Florida’s Natural, and the results were not only among the highest of all the brands tested for glyphosate residues, the sample from the brand showed results almost 3 times higher than the previous year’s test results provided to another organization, showing an increase, rather than a decrease of the use of glyphosate herbicides.

Las pruebas de glifosato natural de Florida en 2017 mostraron los siguientes resultados: cantidad de glifosato detectada: 2.14 ppb; Cantidad de AMPA detectada: 1.98 ppb, el nivel efectivo de glifosato fue 5.11 ppb. En 2018 los resultados de la prueba mostraron un nivel efectivo de glifosato en 14.42.

Recently plaintiff Alexandra Axon, represented by Richman Law Group, sued Florida’s Natural for misleading the public by claiming their product is natural when in fact it contains glyphosate. The lawsuit is still pending.