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Cada vez más, todos escuchamos sobre el gran papel que juega nuestra genética en nuestra salud. Es la antigua cuestión de la naturaleza versus la crianza u otra forma de expresarlo es genética vs estilo de vida.

Disturbing news was released today by US Pirg showing even higher levels of glyphosate in popular wine and beer than the test results  Moms Across America commissioned in 2017. These results clearly show that glyphosate-based herbicides (GBH) must be banned. Despite the fact that farmers have known since 2015 that glyphosate herbicides can cause cancer and many other serious health effects, they continue to spray GBH as a drying agent on their grain crops. Because the US EPA says it is safe to do so.   34 countries have banned o restricted glyphosate, but not the USA.

Sign the petition from USPirg to the USDA to test for glyphosate here.

The contamination of beer and wines is another great reason to join in the Friends of the Earth call to action and go to your local Kroger-owned Grocery Store this today or tomorrow ( find out of your local grocery store is owned by Kroger's here) and ask them to stop selling products with toxic pesticides in them! Find out more about the call to action here.

Read the full USPirg report and take action here.

¡Agradecemos al equipo de USPirg por su excelente trabajo!

Operado por Zen Honeycutt

Damas, Mark Ruffalo. ¿Necesito decir mas?

Hombres, sí, lo hago. Aquí hay un pequeño consejo para el Día de San Valentín sobre lo que lo hace tan sexy.

Mark Ruffalo no solo levanta las cejas de las mujeres de todo el planeta debido a su aspecto robusto. Hay otra razón, una que ha surgido en los últimos años. Uno que los medios no describirán en CBS Good Morning Show o en las páginas de los artículos "Sexiest Man Alive" en Vanity Fair. Uno que hace que los directores de casting se encojan y los productores se enojen.

Activismo.

“Success is the ability to go from failure to failure without losing enthusiasm.”—WINSTON CHURCHILL

  Cuando declaró a las mamás en todo Estados Unidos, y esencialmente a mí misma, IMPACTABLE, no tenía idea de cuánto me lanzaría el universo. Usé la palabra "imparable" para alentar y apoyar a las mamás a seguir adelante. Poco sabía que habría momentos en que me sentiría no solo parado sino también aplastado. Pamm Larry, instigadora de la iniciativa de votación de California para etiquetar los OGM, me ayudó a poner las cosas en perspectiva cuando dijo: “¿Cuál es la forma más rápida de ser criticado? Hacer algo."

Por Evan Zislis

Estamos naturalmente conectados para ayudarnos unos a otros. Es solo parte de nuestro ADN. Puede ser el rasgo más excepcional de nuestra especie. Nuestra historia colectiva se define por una memoria ancestral compartida de cooperación, colaboración, empatía y asistencia. Las cosas se desmoronan cuando nos olvidamos. Pero en tiempos de crisis, recordamos, de repente, como si de repente todos estuviéramos escuchando la misma canción inspiradora, y volvemos a ponernos al ritmo de la música. De repente, somos uno. Y juntos, evolucionamos.

I’m a professional organizer. In my professional practice, I help people to simplify so they can focus on the things that matter most: who we love, what we do, how, and why we live… because everything else is just stuff. I help my clients de-clutter and get organized, but all that work is really just a guise for saving the world.

Comienza en tu baño con los productos que más utilizas. Cosas como maquillaje, champú, loción, jabones, pasta de dientes, etc. Cualquier cosa con productos químicos y fragancias son buenos candidatos para cambiar. Luego muévase a la cocina y la lavandería y haga un inventario de los agentes de limpieza. Migre constantemente a medida que se agoten sus productos o simplemente bote y comience de nuevo. Con mercados en línea como Amazon, Thrive Market y minoristas independientes como Honest Company y otros, reducir su carga química general es más fácil que nunca.

El viernes, enero 18, Elizabeth Desiree, del estado de Washington, publicó en Facebook que acaba de recibir una llamada de un empleado de Costco y él le dijo que Costco ya no estaría vendiendo Roundup. Ella le había escrito una carta y él la estaba llamando. Estaba emocionado pero reservaba mi entusiasmo. Hay tantas noticias falsas en estos días. Llamé a la sede, y después de dos días de mensajes y llamadas, finalmente confirmó con tres personas que Costco no estaba ordenando Roundup o ningún herbicida a base de glifosato para los envíos entrantes de primavera. No lo venderían en ninguna tienda, en todo Estados Unidos. Esto es ENORME! Que fantastico! Un empleado mencionó que primero habían buscado alternativas orgánicas y estaban contentos con los resultados. Más de un empleado mencionó la demanda (Johnson V Monsanto) por parte del razonamiento. Dijeron que sentían que era lo correcto.

I asked for an official statement and was told that usually, Costco does not issue press releases, etc discussing which items they have discontinued. Despite not hearing back from the Costco PR department, I decided to announce the information anyway. I told them that the 89,000 people who signed a petition to Costco, Home Depot, and Lowe's deserved to have an answer. I knew that they would be happy to know that Costco was doing the right thing.

¿Se ha preguntado por qué muchos agricultores, científicos y agencias reguladoras afirman que el glifosato es seguro? ¿Está confundido sobre por qué nuestra EPA dice que tienen la ciencia para demostrar que el glifosato no es un carcinógeno ... pero la IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer) ha descubierto que es un carcinógeno? ¡Tenemos!

Gracias a Dios que el científico Charles Benbrook ha revisado los estudios analizados por ambas agencias y ha descubierto exactamente por qué tomaron sus decisiones. Adivina qué ... ¡SORPRESA! ¡cherrypicking está definitivamente en juego!

Para resumir para usted: 

EPA cited 109 total assays not included in the IARC report, 87% of which were regulatory studies commissioned by industry, and all but one was negative.

IARC included the results from 67 assays not included in EPA’s analysis, all of which were from peer-reviewed publications, and 82% of which had at least one positive result for genotoxicity.

En genética, la genotoxicidad describe la propiedad de los agentes químicos que dañan la información genética dentro de una célula causando mutaciones, que pueden conducir al cáncer. Si bien la genotoxicidad a menudo se confunde con la mutagenicidad, todos los mutágenos son genotóxicos, mientras que no todas las sustancias genotóxicas son mutagénicas.

Watch our Facebook live discussing the issue with Zen Honeycutt here.

The following is the full paper by Charles Benbrook PhD. published on www.hygeia-analytics.com

La última parte de desintoxicación 1

La temporada de vacaciones ha terminado y el nuevo año está aquí, lo que significa que nuestras excusas para comer y beber todo lo que está a la vista ya han expirado. Es hora oficial de la fase dos de la temporada de vacaciones; la limpieza

The famed “new year cleanse” (or is it detox?) often consists of green juices, superfood smoothies, charcoal tablets, and the highly popular fasting techniques. There is no shortage of recipes and dietary strategies promising to ditch the holiday weight and boost energy levels to help you start the year off right. But it’s 2019. Aren’t we supposed to be like, super woke? That’s what my millennium colleagues tell me.

Perdóname, pero parece un poco ingenuo pensar que podemos deshacer el daño creado por un estilo de vida rápido, la sobreestimulación de la electrónica, los alimentos genéticamente modificados, los ingredientes procesados, el aluvión constante de miles de productos químicos en nuestro entorno, una carga emocional clima sociopolítico ... todo con unos vasos de jugo verde?

Mira, soy fanático del jugo verde y los batidos saludables. Diablos, vivo en el sur de California. Bien podría ser la capital del jugo verde. Mis cálculos rápidos indican que el 21% de los ingresos estatales en 2018 provino de las ventas de jugo verde. Es broma ... ¿o soy yo? A $ 14 por botella, los cálculos pueden ser correctos. Bromas aparte, el año nuevo brinda la oportunidad perfecta para reevaluar nuestro estilo de vida y reenfocarnos en crear una vida más saludable y equilibrada.

Para aquellos centrados en la semántica, podría sugerir que el término "desintoxicación" se reserve generalmente para los procesos biológicos incorporados que las formas de vida orgánicas utilizan para metabolizar y excretar una gran cantidad de sustancias orgánicas e inorgánicas para mantener el equilibrio y la armonía en el sistema. La desintoxicación podría incluir funciones metabólicas de la microbiota en el intestino y en otros lugares. O puede ocurrir intracelularmente en una variedad de tejidos en todo el cuerpo, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones, la piel, los intestinos, el cerebro y el sistema linfático, entre otros. Los procesos de desintoxicación también ocurren dentro de nuestras mitocondrias y en la matriz extracelular. De hecho, no hay muchos lugares en el cuerpo donde no se produce la desintoxicación.

Cuando hablamos de limpieza, podría sugerir que este término describa de manera más apropiada las acciones que tomamos para alterar nuestro entorno interno y externo, reduciendo así nuestra carga tóxica general y permitiendo que el cuerpo desintoxique, expulse o excrete adecuadamente sustancias que alteran el equilibrio homeostático en nuestro sistema.

Por lo tanto, podríamos decir que la clave para la desintoxicación es usar una variedad de técnicas de limpieza para reducir la carga tóxica interna, al tiempo que proporciona los sustratos necesarios para llevar a cabo los procesos biológicos necesarios para metabolizar y excretar sustancias que contribuyen al desequilibrio, cosas como disruptivas productos químicos, metales disruptivos, metabolitos hormonales y organismos patógenos.

But instead of getting too caught up in the semantics of words like “cleanse” and “detoxification”, let us focus more on the syntax of these two terms. Let’s approach 2019 like the woke humans we are. No longer is it sufficient to simply focus on food if we want to lose weight, increase energy, improve mood, and optimize function. Instead, if we look at cleansing and detoxification as more of an archetype, we can apply these concepts to many areas of our daily life.

Tu dieta no es solo lo que comes. Es lo que escuchas

lo que lees y lo que miras. Es lo que piensas y sientes.

Tenga en cuenta las cosas mentales, emocionales y físicas que encarna.

La verdad es que existen varios factores de estilo de vida que pueden interrumpir la homeostasis y evitar que su cuerpo tenga una desintoxicación fisiológica óptima. Aquí están las cuatro áreas principales de su vida que puede limpiar y desintoxicar para mejorar su salud general.

Ambiente externo

This is a fantastic place to start because the change is very tangible, and you may notice an immediate improvement to your health. Probably the most unrecognized and increasingly pervasive “toxin” in the home these days is artificial light. Run-of-the-mill overhead lighting in the house and the bright lighted emitted from various electronic screens, particularly after sunset, have decimated both sleep time and sleep quality. So much so that research continues to show that poor sleep caused by artificial light is contributing to weight gain, increased breast cancer risk, fatigue, and many other chronic conditions. Improving sleep quality can dramatically improve health across the board. Wearing blue blocking glasses at night, swapping out your traditional lights with orange bulbs, and using beeswax or organic soy candles are easy ways to detoxify your nighttime lighting environment.

Another fantastic way to detox your environment is to do a “spring cleaning” and get rid of anything you don’t really need. Employ minimalist strategies and clear out stale energy and emotions bound up in material goods you don’t use. If you have a hard time tossing out old furniture, books, knickknacks, or clothes that haven’t made their way out of your closet in 2 years, you’ve got emotional attachment that needs to be cleared. Besides, less fortunate people can probably use the clothes you aren’t wearing or furniture sitting in your basement or garage. Did I mention that research suggests generosity and altruism benefit your health.

Jason Prall is a former mechanical engineer turned entrepreneur, filmmaker, and Health Optimization Practitioner. Due to 20 years of his own health challenges, Jason was given the opportunity to discover the reality behind his symptoms. Over the years, he transitioned from working as a practitioner in the integrative disease care model to a model of health optimization and lifestyle medicine. In May of 2018, his extensive research and experience were distilled into a documentary film series called, "The Human Longevity Project", which uncovers the complex mechanisms of chronic disease and aging, and the true nature of longevity in our modern world.

“We are the authors of our destinies. No one can see the vision any clearer, believe in and work any harder to make it a reality more than the visionary.” – Nike Campbell-Fatoki

Cada año nuevo parece venir tan rápido. ¿A dónde fue el año pasado? Pero este año en Moms Across America estamos listos para avanzar con un propósito y determinación renovados, literalmente. 2018 fue una montaña rusa de altibajos para nosotros como país. Estoy seguro de que lo sentiste. Después de mucha consideración, el equipo de MAA, con sus comentarios, reagrupó y revitalizó nuestro propósito. Estamos preparados, dándonos cuenta de que somos los autores de nuestros destinos, reconociendo el visionario en cada uno de nosotros y la capacidad colectiva que tenemos como visionarios para mover montañas.